夏季两大补水秘籍塑水润美人

作者:夏天  时间:2014-05-16 10:49:47  来源: 大众养生网

一、自制补水面膜

夏季两大补水秘籍塑水润美人

1、维生素面膜

材料:维生素A、D各30粒,维生素E50粒、牛奶、鸡蛋

做法:

1、将维生素A、D、E加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体;

2、取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。

3、每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿,可常年使用。

2、苦瓜补水面膜

材料:苦瓜一条

做法:

1、准备一条新鲜的苦瓜,把它切成薄薄的小片,并且放在水中浸泡五分钟;

2、洁面过后,把苦瓜面膜敷在脸上,就像敷黄瓜面膜一样,等待大概15分钟后取下。

美容功效:苦瓜的水份含量非常高,补水美白的效果都很棒。

夏季两大补水秘籍塑水润美人

3、蜂蜜补水面膜

材料:蜂蜜一小勺,优酪乳75cc,胡萝卜汁1勺

做法:

1、把以上所有的材料全部混合在一起;

2、把脸部清洁干净之后,把面膜涂抹在脸上,等待20分钟后洗净。

美容功效:蜂蜜的滋润效果很好,胡萝卜汁可以柔嫩肌肤。

夏季两大补水秘籍塑水润美人

4、牛奶补水面膜

材料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法:将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。

二、办公室补水方法

1、咖啡红茶让你微脱水

在办公室,喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了,咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用,置身于干燥的空调房,一定不要多喝,每天一杯就足够。 相反的,绿茶或者花草茶才是首选,加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环,让皮肤从内透出水润感来。 空调房间中不仅是要多喝水,也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适,长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。

2、营造外在“水环境”

很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾,其实,湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时,马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气,在暖风口边放一碟清水也同样有效。

3、在办公室备一份基础护肤品

每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。

4、每天一杯花茶保湿补水

每天一杯花茶,不但及时补充脸部肌肤的水分,对于体内的干燥也能及时帮助冬季护肤保湿,降火又防止干燥的方法一举两得,不是很好吗?当然像是花草茶,不但不会发胖,还能吸引植物中的一些营养,将体内一些废气排除促进消化,这是促进冬季护肤中最健康又有效的方法。

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