柠檬白醋冰糖有一定的辅助减肥效果，但是不可以达到彻底改善肥胖的作用，没有明显的去除脂肪作用。
柠檬白醋冰糖属于一种酸性物质，在吃了之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物尽快地消化和吸收，同时还可以帮助改善大便干燥以及排便困难，缓解大便排出不畅，所以对于减肥是能起到辅助改善效果的。但是并不能彻底的改善身体脂肪堆积的症状，也不能使体内的脂肪快速的代谢出去。
想要减肥还需要合理的控制饮食，要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，以清淡和易消化的饮食为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜来代替主食，要减少主食的摄入量，才能达到一定的减肥效果。同时还需要积极的参与体育锻炼，通过运动的方法能够代谢体内多余的脂肪，也能帮助脂肪燃烧。
肥胖比较严重人群也可以通过手术的方法来做治疗，比如激光溶脂手术或者是抽脂手术，这些手术方案能够在短时间内达到改善脂肪堆积的症状，也能达到快速瘦身的效果，反弹率相对来说也比较低。
恋上丶尼古丁问#因为柠檬含有丰富的维生素，常吃可以让肌肤细腻白皙，但是柠檬太酸了，我吃不了酸东西，我想往里面放一些冰糖不知道行不行呢？大众养生网小编解答：因为柠
悬崖没勒马问#最近我自己也是一直想减肥，所以朋友们也是一直推荐我要喝醋泡柠檬，但是我自己想加一点冰糖，醋泡柠檬放冰糖有什么功效呢？大众养生网小编解答：醋泡柠檬也
爱的荷尔蒙问#我的肠胃消化功能一直不好，所以每天早上起床都会喝一杯柠檬水，感觉消化功能是得到改善了。但是，听人家说柠檬水是应该加冰糖的，柠檬加冰糖泡水的功效是什
离开水的、鱼问#老妈给我买了一个柠檬，说是吃了好，寻思直接切片泡水的话特别酸，想加一些冰糖泡水喝。柠檬加冰糖对身体有什么好处，或者是有什么不好的地方吗？大众养生
岁月的妩媚问#为了减肥我都试过节食一个月了只喝水，可还是一点效果都没有，我都快泄气了昨天朋友告诉我将柠檬冰糖和白醋一起吃可以减肥，请问具体的食用步骤是怎么样的？
没有了笑容问#我是一个客服人员，有大部分的时间都是一直在说话的，这段时间我的嗓子是比较难受的，总是咳嗽的很厉害，有人说柠檬水加冰糖可以缓解，有什么效果呢？大众养
