肿眼泡怎么消除

作者:xuyan32810  时间:2015-12-17 20:33:45  来源: 大众养生网

看到一些朋友肿眼泡的时候,大家第一印象就是因为前天夜晚没有休息好造成的。这个时候整个人都是看起来没有精神的,对于一些女性朋友来说真的是化妆来遮盖下都是一个很费劲的事情。所以对于一些第二天要上班的朋友们来说,怎么消除肿眼泡就是一个困扰了。那么,下面去了解下吧:

“肿!我每天起床后对着盥洗室的镜子,都不敢相信自己就是这副丑模样!”精致的双眼皮不见了,镜子里只有肿得耷拉下来的“金鱼眼”;尖尖的下巴也不见了,松弛的双下巴,两道法令纹让嘴巴看起来是那么的不愉快;皮肤苍白得仿佛可以看见皮下流动的水分。用手指按压脸颊,阿乐明显感觉到了皮肤的凹陷。

肿眼泡的状态,总是要到下午三四点钟才会有所好转。阿乐这才敢抹上隔离霜,收拾自己出门上班。

熬夜的人最容易面部浮肿

阿乐的烦恼,现在不少年轻人都有。也许你也已经猜到,阿乐就属于容易水肿型的人,她面部的问题其实是水肿所致。

引致面部浮肿的主因就是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢?让我们先从身体正常的新陈代谢说起吧。

一般来说,身体能保持健康状态,全因体内细胞进行的分裂活动,继而排出二氧化碳和体内废物,负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟:动脉、静脉和毛细血管。

当血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

虽然浮肿未必是一种严重的疾病,但也不要看轻,因为相当一部分的浮肿是由肾脏疾病所引致的,你可以去医院验尿,排除肾脏性浮肿的可能性。

日常生活中,你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如睡前喝水太多或饮食的盐分过高,如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象。

另一方面,经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚。

晚上十一点后不要大量喝水

既然水肿的最主要原因是体内囤积了太多水分排不出来,那么我们首先就要控制体内水分,尤其是睡觉前一小时,尽量不要大量喝水。半夜12点,人体的各项生理部件都运转缓慢,新陈代谢自然也放慢了速度,因此,提前一小时,也就是晚上11点以后,就千万熬牢,不要过多喝水。否则,第二天你绝对又会变成“水肿猪头”。

根据以上的内容,大家看过对于肿眼泡怎么消除也不觉得很困扰了。其实在生活中一定要注意休息好,同时一些生活习惯也是会造成出现肿眼泡的原因的。为了不困扰还是很好的避免一下,而且肿眼泡还有可能影响着身体的健康,所以大家有需要就尽快的消除吧。

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