卫生棉条无所谓好用不好用，如果是月经量比较少，那么可以使用卫生棉条，但是要注意勤更换。如果长时间使用一条卫生棉条，没有做到及时更换，那么容易导致经血逆流，容易引起子宫内膜异位等妇科问题。另外需要注意，在使用卫生棉条的时候，最多不能超过8个小时，如果是在白天，最好3个小时左右更换一次。
在夜间睡眠期间仍然可以使用卫生棉条，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。部分使用卫生棉条的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用卫生棉条从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。
也有人担心棉线（拉绳）会断裂。由于卫生棉条是高密度的压缩体，将棉线紧压于棉条本体之中，使棉线可承受三公斤以上的拉力，不用担心棉线会被拉断。
近一半的中毒性休克发生于经期中的女性，所幸这种疾病极其罕见。由于卫生棉条与阴道上皮细胞接触紧密，可能使机体的抵抗力下降，由于更换间隔时间过长，子宫内膜因为卫生棉条的吸收而干裂，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克。卫生棉条的吸收力太好，使用者可能会认为不用经常更换，从而使感染的机会增加，因此认为卫生棉的吸收力与中毒休克综合症相关。
卫生棉条不管从实用性，还是从美观的角度来说，都是很好的选择。尤其是女性在月经期间使用卫生棉条会使得身体得到很大的解放，从而在月经期间也可以活动自如，不用担心会出现侧漏现象。其实在欧美很多地区，卫生棉条已经得到了相当广泛的普及。
