红茶可以煮着喝吗

作者:fyy16  时间:2015-10-31 01:29:09  来源: 大众养生网

红茶可以煮着喝,红茶中含有多种营养成分,能起到缓解疲劳、保护胃肠道、利尿解毒效果,需要根据个人身体状况做好生活饮食调整。

红茶中含有咖啡因,煮红茶喝能刺激大脑皮层和中枢神经,也就能达到提神醒脑效果。红茶性质温和,在喝红茶时候不会对胃肠黏膜造成刺激,在一定程度上还能起到消炎效果,在喝茶过程中能有利于肾小球滤过率增加,也就能增加排尿次数,有利于体内炎症和毒素排出。

正处于怀孕期间或者本身就有贫血症状,不适合喝太多红茶容易引发身体不适,要根据个人身体状况做好饮食调整。

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