泥灸敷多长时间最好

作者:yanyan2018  时间:2020-08-14 23:41:56  来源: 大众养生网

泥灸一般可以敷20分钟左右会比较好,尽量避免时间太长或者是太短,否则会产生副作用或者是影响到治疗的效果,需要注意掌握正确的使用方法。

泥灸是一种比较常见的理疗方式,通常是在身体的特定部位涂抹一些泥药,能够起到活血化瘀的作用,而且还能够促进体内毒素以及湿气的排出,对于改善体内湿气重或者是身体乏力能够起到比较好的作用。可以将泥药均匀的涂抹在皮肤的表面,并保持20分钟左右,通常可以达到比较好的治疗效果,如果时间太短可能会影响到药物的效果,如果时间太长也有可能会对皮肤带来刺激,因此需要严格控制好时间,最好能够请专业的医生进行治疗,能够减少副作用的发生。

在使用泥灸之前最好能够先做一下皮肤敏感试验,观察是否有过敏的情况,如果没有过敏的情况可以直接使用。治疗以后还要注意加强身体保暖,在短时间内要避免洗澡,而且还要避免受到冷空气的刺激,否则会导致寒气入侵,从而影响到治疗的效果。平时也要注意加强身体护理,不要吃生冷的食物,能够预防体内湿气重。

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