艾叶陈皮一般是能同时泡脚的，在泡脚之后可以达到温经通络、促进血液循环、缓解身体疲劳等好处。
艾叶是一种比较常见的植物，也具有很高的药用价值，陈皮是比较常见的中草药，艾叶和陈皮在一起搭配之后可以让营养变得更加均衡，也可以用来泡脚，在泡脚之前需要用凉水将艾叶和产品浸泡一段时间，能促进营养成分发挥，还需要放进锅内添加适量的清水一起熬制，在烧开之后可以促进药效发挥，在泡脚时还需要控制好水温，最好选择38度到40度左右，每次泡脚的时间要控制在15分钟到20分钟左右。用艾叶和陈皮泡脚之后可以达到温经通络的作用，对于经络瘀堵引起的，手脚冰凉和局部麻木等都有非常好的作用，在泡脚之后还能达到扩张血管和增加血液循环的效果，对于长期负重劳动或者是熬夜工作引起的身体疲劳和精神萎靡也有很好作用。
艾叶陈皮泡脚之后还需要做好脚部保暖，最好选择棉质的袜子或者是选择棉质的鞋子，能够达到保暖的效果来减少冷空气刺激，还可以减少脚部受凉。
在皮肤护理上，清洁最重要，每天都要对皮肤进行深层次的清洁，特别是T形区，如果化妆了，要用卸妆油仔细卸妆，然后每星期都要对皮肤进行去角质，在护理上，如果有条件的话
—夜ヽ醉残花问#我平时特别喜欢喝陈皮茶，我觉得陈皮吃起来酸酸的，特别符合自己的胃口，而且自己属于体寒，所以多喝点姜茶，那么陈皮搭配着僵蚕功效是怎么样的呢？大众养
蹋上丶光棍路问#我的一个同事，上周买了很多的陈皮糖，他现在几乎每天都会吃一点，我对此都不是很了解，我想知道陈皮糖都有什么作用呢？大众养生网小编解答：陈皮糖是一种
浪漫的烦恼问#我每次煲汤的时候，都会把陈皮和桂皮都放进去煮了，家里人都说这样不好，可是我觉得这两种是一样的，应该6没有问题吧，想知道这两者的区别是什么？大众养生
吹一样的风问#最近家中买了些陈皮来吃，陈皮可以像药材那样可以用来蒸着吃，但是自己并不清楚蒸陈皮的好处有哪些，蒸陈皮有哪些功效和作用呢？大众养生网小编解答：陈皮对
没有了笑容问#陈皮是一个很常见的中药，很多人和我说炒陈皮可以治疗和缓解多种疾病，请问炒陈皮都有哪些功效呢？可以治疗什么疾病呢？大众养生网小编解答：陈皮的功效很多
