喝酒后腿酸痛是怎么回事

作者:wangxiaoli  时间:2020-02-17 16:29:25  来源: 大众养生网

喝酒后出现腿酸痛是很正常的生理现象,主要是因为酒中含有很多的尿酸,尿酸进入到膝盖中,会引起关节出现酸痛的情况,而且喝酒的量越多,腿酸痛的症状会越加严重,特别是痛风的患者,饮酒会加速病情的发作,所以大家应该要注意平时的喝酒量,避免酒精对肝功能的损伤。

喝酒后腿酸痛是怎么回事

因为酒中含有一定的尿酸,喝完酒后有通风症的极易复发,所以这也就是喝酒后腿疼的原因之一。痛风病往往在盛宴之后发作,发作起来疼痛难忍。如:有患者在脚趾关节局部疼痛、红肿发热后,会迅速波及到其他关节并反复发作。原来,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加。而尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。

友情提醒:过节期间尽是少喝酒,要节制食用动物内脏、海鲜等高蛋白食品;前期有症状的市民,最好不要喝火锅的锅底汤;出门时要带抗炎止痛药,多饮水多排尿。

应急措施:卧床休息,尽快就医。卧床休息时将痛风发作的手或脚抬高。揉摩脐部,用手掌顺时针方向沿脐周围绕圈揉摩5-6分钟,使脐部发热、腹部加温,刺激排解大便,达到解除发作剧痛的效果。

上面也就是说的一些问题出现后的解决办法,但是病人们自己也是要多了解,知道了这些问题后人们也是要多了解。在及时的选择科学的方法治疗。

喝酒后腿酸痛是怎么回事

如何喝酒更养生

1、最佳口感:大口喝,一口15毫升。

啤酒最好一口要喝到15毫升以上,不宜细饮慢酌,应该大口喝。如果喝少了,啤酒在口中升温会加重苦味,也就感受不到啤酒特有的的香味了。

2、最佳配菜:花生米

喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜,最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果,如:花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切记不要选海鲜和烟熏食品作为下酒菜,因为海鲜属于寒性食物,不宜和冷饮搭配,会伤及肠胃和肝肾。烟熏类配菜也不宜在喝啤酒时食用,否则可能会诱发消化道疾病。

喝酒后腿酸痛是怎么回事

3、最佳饮用温度:10℃

啤酒在10℃左右时泡沫最丰富,既细腻又持久,舒适爽口。在这个温度下,啤酒的香气可以正常地发挥出来。温度过高或过低都对啤酒的口感有一定的影响,温度太高会导致二氧化碳消失,太低则影响香气挥发。

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