出汗多的时候会有湿气重的症状出现。汗蒸的时候温度比较高,身体会通过中枢系统来调节出很多汗,这是正常的生理反应。容忍度各不相同,出汗的量也各不相同。有的人汗腺比较发达,开始出汗时会有很多的汗液,这与湿气重不重没什么关系,所以无法用湿气来判断湿气有没有严重的湿气。
湿气重主要由下列因素造成:
1、长时间潮湿、常穿湿衣服、长期从事水下工作等,湿气极易侵入身体,出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀、舌苔厚等症状。
2、湿气入侵是由于饮食不规律、爱吃生冷食品,导致人体脾胃出现利水消肿的作用,一旦脾胃虚弱就容易引起湿气入侵。
3、讨厌运动的人更容易积聚湿气,若不及时运动转化为汗液排出,极有可能导致体内湿气积聚。
湿气重与脾胃有密切关系,一般湿气重多与体质有关。如果脾胃功能不佳,水谷津液无法正常代谢,就会变成湿气。身体湿气比较重,如果头重如裹,四肢酸痛,关节疼痛重,这些症状都是身体内湿气比较严重的表现。另外,湿气比较重,舌苔边缘有齿痕,舌苔比较厚,也会导致舌苔比较厚。
引起感冒发烧的原因是很多的，如果是由于细菌，病毒等的感染引起的，最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候，汗蒸馆属于公共场所，里面也会存在有大量的细菌，在感冒发烧的
霏琅咫天涯问#我现在生完孩子后已经有一个多月了，现在还在哺乳期，这两天朋友一直让我要去汗蒸，可是我现在在哺乳期，所以有点担心哺乳期可以汗蒸吗？大众养生网小编解答
忧蓝、似残梦问#这几天刚好来例假了，可是和同事一起约好了要去汗蒸，我比较担心来例假会影响身体，不知道来例假的时候到底可不可以汗蒸？大众养生网小编解答：汗蒸是一种
相隔两地问#冬天的温度比较低，我就感冒了，感冒了以后总是头晕无力，我妈就让我去汗蒸排排毒，出出汗，想问感冒了可以汗蒸吗？大众养生网小编解答：感冒了是可以汗蒸的，
离开水的、鱼问#我已经生完二胎两个月了，最近觉得身体很不舒服，以前生第一胎的时候没有这种感觉。想去做一下汗蒸，出月子多久可以做呢？大众养生网小编解答：汗蒸是一种
如果没有你﹑问#我没有怀孕之前，我每天都会去汗蒸，感觉汗蒸后，整个人的气色都变得很好，从怀孕到现在生完孩子都快一个月了，也没有汗蒸过，不知道产后多久可以汗蒸呢？
