通常,呼吸的时候应该是用鼻呼吸,但是有些人会有口和鼻孔同时呼吸的情况。长时间出现不良的呼吸方式,都会给自己的身体带来一定的伤害,特别是在口呼吸的时候,会对自己的颌骨发育造成一定的影响。
口腔习惯有很大一部分是因为口呼吸导致的。许多小孩患上慢性鼻窦炎或慢性咽炎后,会出现鼻腔呼吸不畅的现象,长期服用这些药物会导致患儿口呼吸的问题。频繁地用口呼吸会导致上唇和下唇软组织肥大增生,也有可能导致上颌前牙和下颌前牙外突,从而形成鸟嘴般的外观。
第一、影响面部发育。通过鼻腔通气可以维持面部的正常发育,而口内长时间保持口呼吸都会对嘴唇产生冲击,久而久之面部就会出现发育异常,表现为上唇短厚、牙齿排列不齐、咬合不良等。
第二、引起呼吸系统疾病。长时间张口呼吸会导致口腔畸形,影响正常的咀嚼功能,甚至会影响肺泡组织,使自己的呼吸功能下降,从而导致各种呼吸道疾病的发生。
第三、智力发展的影响。经常张嘴呼吸也会对自己的智力发展造成影响,患儿有许多异常,如记忆力下降、反应迟钝等。
鼻子呼吸是最健康的呼吸方式,鼻毛能过滤空气中的尘埃和细菌,能有效减少呼吸道疾病的发生。频繁地张口呼吸,会对自己的健康造成很大影响,而空气中的尘埃直接被口腔吸入,这将增加许多疾病的发病几率,所以大家一定要改掉口呼吸的坏习惯。
