秋葵可以说是公认的营养价值比较高的食物，而且它的食用方法有很多种，其实除了可以生吃之外，还能够炒食，煮汤或者是做凉拌，不同的食用方法带来的口感也是不相同的。
1、 秋葵可以生吃。
黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错，比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。
2、黄秋葵除可生食外，还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法。即可以单独煮食也可以和其它的食物一起烹调，黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉，汤的口感就变得浓浓稠稠，味道也很鲜美。这是由于黄秋葵特有的果胶成分，使汤变稠。
3、黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料，这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质。另外由于黄秋葵风味类似于茄子，所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子。
你继续暧昧问#婆婆最近去乡下，给带了很多的秋葵回来，还说让老公多吃一点，这个吃了对男人好，我也不是很懂，想问下秋葵对男性的好处有哪些呢？大众养生网小编解答：秋葵
请输入密码#问#听同事说红秋葵有帮助消化，保护肠胃的作用，而且对胃炎、胃溃疡还有很好的治疗效果，是真的吗？除了这些还有别的功效吗？大众养生网小编解答：是的。红秋
专家指出，秋葵的确是糖尿病患者所有蔬菜最佳的选择之一，秋葵当中含糖量是非常低的，而且都是低聚糖以及多糖，低聚糖可以让肠道当中的益菌群有所增加，可以调节肠胃的功能
狼狽了自己问#前几天我的父母从老家给我带来的黄秋葵，让我泡水喝，但是我对黄秋葵并不了解，所以我想问下黄秋葵泡水喝有什么功效呢？大众养生网小编解答：黄秋葵是一种草
患有尿毒症的患者在饮食上应该避免吃高钾的食物，因为使用这样食物过多，会导致心脏的引导和收缩能力增强，严重的话可能会导致死亡。秋葵的营养价值非常丰富，常吃秋葵可以
或许、已习惯问#最近有点阳衰，试过很多壮阳的食物好像都没有什么用，而且都比较难吃，听说黄秋葵有壮阳的功效，黄秋葵是有这种功效吗？大众养生网小编解答：黄秋葵是有壮
