怀孕初期，常会因为一些不稳定的因素，导致孕妈妈出现流产的现象。所以为了防止这种情况出现，养生中国为大家介绍下流产的症状和预防，建议孕妈在生活上要多加谨慎，一旦出现任何问题，请立即就医。
预防流产的安全守则
1.注意是否有早期子宫收缩现象发生。
2.定期产前检查。
3.尽量穿着宽松舒适的衣物，不要带给身体太多束缚与压力。
4.对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题，可请教长辈或者专业医生。
5.注意不正常的腹部绞痛，留意饮食的均衡。
6.切勿自行服用药物，以免影响胎儿健康。
7.避免意外事件，例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。
8.妊娠初期的性行为要特别注意姿势，避免压迫到腹部，若是有出血、破水、腹痛等现象，应先教医请教医生，等情况稳定后再恢复性生活。
9.维持良好的生活质量，管理情绪，放松心情。
10.调节工作压力，适时舒缓身心的疲惫感。
根据医学上的流计，有很多流产的原因是无法查出的。但是只要好好调养身体，排除不利的因素，就能再度尝试怀孕，成功的几率也会增加许多。所以只要保持信心，抱持乐观的态度，挥别过去的阴影，并且勇于再度尝试，当夫妻与孩子的缘分到来时，上天一定会赐给你们一个健康可爱的宝宝。
养生中国小编提示：孕期本是一个极其特殊的阶段，孕期妈妈应该调理好身体，排除不利因素，保持乐观的情绪，相信一定会拥有一个健康可爱的宝宝的。
