1、服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃点化痰的药类，如果还伴随着喉咙疼痛这边建议服用阿莫西林等消炎的药物，平时注意保暖，以免抵抗力下降造成喉咙炎症加剧
2、多喝热开水或者蜂蜜水，水能够稀释喉咙里面痰的浓度以及病菌，蜂蜜能够润肺止咳慢慢调养身体。
3、注意卫生，吃完东西之后要及时漱口防止口腔细菌的滋生，最好用盐水漱口，漱口是让盐水在喉咙里面多含几分钟。晚上刷牙之后不要再吃东西，不要饮用饮料。
4、忌口，不要吃油炸等食品，多吃点蔬菜水果，喝点粥，可以煲点雪梨川贝汤，或者冰糖雪梨都是有比较好的化痰功效
白痰多的话是可以多吃点润喉和润肺的食物的，首先可以吃点冰糖雪梨汤，冰糖和雪梨都是具有润肺和清肺的作用的，特别是嗓子不舒服的人，可以起到清肺祛痰的作用，也可以有生
不管是男人还是女人，如果长期吸烟都会出现痰多的现象，这是吸烟出现最明显最主要的表现，要想避免痰液过多的出现，最主要和最重要的治疗方法就是戒烟，但是对于烟瘾比较大
在生活中，有一些女性在怀孕以后会出现一些多有白痰的情况，出现了痰多的原因，在生活中大多是由于人体的肺变得有一些虚弱，脾和气血都一些虚弱的情况，有的时候因为可能会
如果痰多，最好的食物就是凤梨了，梨子有很好的止咳消痰的作用，可以把梨切成块状，和冰糖一起熬成汁，这样对止咳化痰有非常好的效果，同时罗汉果也有很好的止痰作用，还有
一般黏痰多的情况是大部分考虑是否是由于典型的痰湿旺盛所引起的一些症状，很多时候因为脾胃虚寒，或者也是因为脾胃阳虚所以才多粘痰。根据上述情况可以考虑使用一些温补脾
黄痰多可能是风热感冒或者肺热咳嗽引发的症状，患者在饮食当中就应该多选择食用具有润肺化痰作用的食物，比如雪梨、甘蔗、柿子等水果，像地栗、白菜、萝卜和莲藕一类的蔬菜
