怎么解决磨牙的现象

作者:xuyan3286  时间:2015-11-22 16:15:54  来源: 大众养生网

想要解决磨牙的现象一般需要通过生活调整、心理治疗、药物治疗等。

1、生活调整:如果是长期熬夜或者生活作息时间不是特别稳定,伴随着磨牙现象,需要通过合理的生活作息时间进行调整,平时要有充足的睡眠。

2、心理治疗:如果是精神过度紧张或者是焦虑情绪导致的磨牙,需要通过心理治疗方式进行改善,能够缓解焦虑情绪。

3、药物治疗:如果是缺钙引起的症状,需要在医生指导下合理使用一些补钙类的药物,比如碳酸钙和乳酸钙等。

除了以上比较常用的治疗方式以外,也要保持牙齿整洁。

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