减轻口臭的方法有饮食调整、卫生习惯调整、运动锻炼等。
1、饮食调整：口臭可能是由于上火导致的，平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，减轻口臭的现象。
2、卫生习惯调整：平时要养成良好的刷牙习惯，注意饭后漱口，早晚刷牙，刷牙的时候要顾及到牙的正面和背面，仔细清理牙缝间的食物残渣，保护口腔卫生，防止口臭。
3、运动锻炼：口臭也可能是消化不良导致的，患者可以适当的做一些运动锻炼，比如饭后散步、骑自行车、游泳等，加快胃肠道蠕动，缓解消化不良的情况，减轻口臭。
除了以上常见的方法外，患者还可以到医院进行洗牙，预防口臭。
煞笔就煞笔问#一直被口臭的问题困扰了很久，最近听邻居说其实白寇仁是治疗口臭问题最好的药物，想要在试用之前对于白寇仁的功效有些了解。中药白寇仁能帮助治口臭吗？大众
口臭产生的原因很多，主要是口腔问题为主，吃过东西之后如果未及时清除食物残渣，停留在口腔里则会引起口腔细菌的滋生，细菌分解代谢食物残渣产生的气体会有一种恶臭，这是
导致喉咙出现异味特别是臭味的原因有很多，比如说是你口腔出现疾病，比如说牙周炎、牙龈炎、蛀牙、口腔溃疡等，除了口腔疾病，胃肠功能异常时也会出现口臭和喉咙臭的情况，
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暴跳如雷贯耳问#最近室友口臭非常严重，和别人说话的时候都不敢靠的太近，怕别人会嫌弃她，医生说可能是因为湿气重所以想帮她问问，湿气重会引起口臭吗？大众养生网小编解
重生之、潜回问#我是脾胃湿热引起的口臭，之前我有喝过一段时间的火炭毛，然后说是湿热的情况，我喝的这几天明显的感觉整个舌苔明显的有减少的情况，口臭应该怎么缓解？大
