半夜醒来口干舌燥怎么回事呢

作者:xiaobao40  时间:2015-11-01 21:07:42  来源: 大众养生网

我们在晚上睡觉的时候经常会有半夜口干舌燥的现象,老是会晚上睡的好好的被渴醒,这样的情况出现的原因有很多,有一些是生理性的正常反应,也有一部分是疾病性的,我们主要是找到自己出现这样的情况的原因,然后可以进行针对性的治疗,下面就一起来了解一下半夜口干舌燥的原因有什么。

一、睡觉口干舌燥原因分析

原因一:人体内缺水导致口渴

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

原因二:口腔疾患:

如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。

原因三:中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。

二、防治口干舌燥的小方法

1、莲子心水防治口干舌燥:将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

2、吃枸杞子治夜间口干症:每晚吃枸杞子 30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也有效果。

通过上述,我们了解到了半夜口干舌燥的原因是什么,在自己有了这样的情况后,我们查明原因后,要根据自己的情况进行针对性的治疗,如果是生活性的可以通过饮食得到解决,如果是病情性的,只能是缓解症状,而做不到对疾病本身的治疗,要进行就医。

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