血糖高的人真的可以吃生花生吗

作者:fyy10  时间:2015-10-29 23:46:16  来源: 大众养生网

血糖高一般来说可以吃生花生,但是应该适当吃,尽量不要吃太多。

花生作为生活当中比较常见的一种食物,里面的营养价值也是比较高的,其中的不饱和脂肪酸含量会比较高一些,里面的含糖量会比较低,对于血糖偏高是可以使用的,在使用之后主要可以起到增加体内营养的效果,而且也不会导致血糖出现升高。

生花生比较难以消化,在吃的时候也是需要长跑量,在一次摄入过多的情况下可能会加重肠胃道的负担,也有可能会引起消化不良,对于其他食物摄入也会造成影响。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫