不消化便秘一般可多补充西红柿、绿豆、苹果等食物,还需要多加以重视,积极治疗。
1、西红柿:西红柿属于一种新鲜蔬菜,能够加快身体新陈代谢,排出体内的毒素以及多余代谢物,以此缓解不消化、便秘等症状。
2、绿豆:绿豆具有清热泻火效果,能够维持胃肠菌群平衡,缓解脾胃虚弱引起的消化不良症状,起到润肠通便效果。
3、苹果:苹果内含有大量维生素成分,可以起到修复胃肠黏膜效果,同时促进肠道蠕动,改善消化不良症状。
除此之外,还可在医生指导下使用多潘立酮片、西沙必利片等药物治疗,可以补充肠道益生菌成分,加快身体恢复。