高血压低血糖吃什么样的食物好

作者:xiaobao11  时间:2015-10-09 22:31:29  来源: 大众养生网

高血压低血糖属于两种疾病,高血压的患者可以吃些蛋白质食物、微量元素高的食物等,低血糖需要吃糖分较多食物。

一、高血压

1、蛋白质食物:高血压属于慢性疾病,在平时生活中可以适当吃些优质蛋白高的食物,比如大虾和牛奶以及鸡蛋,能够补充体内所需的营养物质,同时也能增强身体的抗病能力。

2、微量元素高食物:包括新鲜的水果和蔬菜,这些蔬菜当中含有的维生素含量比较高,对高血压疾病有好处。

二、低血糖

低血糖的患者主要是指血液当中的葡萄糖水平低于正常值,如果长时间的糖摄入不足,就会出现糖消耗过多造成休克症状,可以多吃一些糖分较高的食物,比如糖果和巧克力以及夹心饼干等,可以缓解症状。

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