肩关节退行性变怎样预防

作者:xiaobao2  时间:2015-09-14 01:08:47  来源: 大众养生网

肩部关节退行性变是一种常见的慢性关节疾病,主要是由于肩关节的软组织等结构发生退化,导致骨质增生,在临床上往往表现为肩关节出现疼痛,患者上肢活动受限,甚至出现关节变形等更大的危害,因此对病患要积极进行治疗,避免出现更大的不利影响。

膝关节退行性病变又称为膝骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,主要是一种关节病变,由膝关节软骨退变引起新骨增生。膝关节疼痛、膝关节活动受限是其主要症状,严重时可出现膝关节变形。膝关节退行性病变的原因也很多,包括负重过多、营养失调、运动损伤等,但大部分都可以通过人为手段来避免。

膝关节是人体中负重仅次于踝关节,但运动能力最强的关节,也是人体中退化最早、损伤最大的关节。45中老年人,特别是女性,由于体内激素水平下降,会导致膝关节透明软骨退化、萎缩,加上一些轻微损伤,其透明软骨便会出现局部坏死,此时身体会开始修复,但渗出的关节液为酸性物质,会形成多种化学性炎症介质刺激源,引发关节肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。

导致膝关节退行性病变的主要因素是膝关节的负重、多动症、关节软骨营养障碍和关节损伤,具体情况如下:

1、关节负重及多动:关节负荷过多,可造成关节承载压力偏大,引起长期非正常刺激,关节变形;关节多动,磨损频率增加,而关节关节多动,磨损频率增加,而且自身修复功能减弱,因此会出现关节变形。

2、关节软骨营养障碍:主要营养障碍使软骨的修复速度缓慢,不能维持正常的新陈代谢,最终使软骨不断发生纤维变性,形成退变导致畸形出现。

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