眩晕症要注意什么

作者:xiaobao2  时间:2015-09-10 22:59:49  来源: 大众养生网

眩晕症一般需要注意饮食、注意休息、保证充足睡眠等方面事项,需要多加以重视,积极治疗。

1、注意饮食:在饮食方面多吃清淡食物,少吃高脂肪,含盐量过高的食物。

2、注意休息:需要保持室内空气新鲜与流通,经常开窗透气,多呼吸新鲜空气,不要去拥挤的环境。

3、保证充足睡眠:患者需要保证充足的睡眠和休息,注意劳逸结合,在工作和生活中不要过于忧虑,以免增加心理负担。

除此之外还需要注意心情舒畅、戒烟戒酒、及时治疗等方面事项,可以根据不同情况采取相对应的治疗方式。

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