结节性甲状腺腺肿饮食调理方法?

作者:fyy24  时间:2015-09-09 22:59:43  来源: 大众养生网

该病患者要注意不可以食用辛辣,刺激性的食物,比如辣椒、辣椒油等,患者还要每天做20-30分钟的运动,这样可以帮助患者提高心肺的耐力、增强体质,此外患者要注意早睡,不熬夜,保持一个充足,良好的睡眠质量。

患者不可以食用肥腻、油煎的食物,像辛辣,刺激性的食物,比如葱、花椒、辣椒、桂皮等食物也不可以食用,患者最好将烟酒也戒掉,因为以上这些食物对于患者的病情都是没有好处的,反而还会加重病情,所以患者要特别注意一下。

甲状腺结节患者可以多吃一些富含碘的食物,比如海带、紫菜、发菜、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等食物。对于饮食中的碘元素的摄取要格外注意,原因是摄取碘元素过少或者过多都可以导致甲状腺结节的发生。

多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼;

多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃;

多吃具有增强免疫力的食物:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

患有甲状腺疾病的患者平时可以吃一些能够增强免疫力的食物,比如木耳、核桃、红枣、山药和新鲜的水果等食物。患者也可以吃一些带有消肿类的食物,建议患者在日常生活中注意适当的进行运动,可以很好的增强自身的免疫力,祝您早日恢复健康。

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