血糖高的人在饮食方面要注意不要吃高热量食物,可以选择食用粗粮类食物,建议在医生的指导下正确合理搭配食物。
出现血糖高的患者,是因为体内血脂、血糖异常造成的,如果食用高热量的食物,会使体内的血糖值升高,使身体出现并发症。所以在生活中要注意不要吃,比如冰淇淋、五花肉等高热量食物。在饮食方面,高血糖的患者可以多吃一些粗粮,粗粮中的膳食纤维比较多,碳水化合物比较少,具有增加饱腹感的功效,有助于血糖高患者控制血糖,可以多吃小米、高粱等食物。
另外血糖高的患者要定期检查血糖情况,可以去医院内分泌科或者营养科指导选择食物。