便秘大便发黑怎么办呢

作者:fyy21  时间:2015-08-29 00:19:03  来源: 大众养生网

便秘大便发黑可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。

1、饮食调整:在日常生活中一定要注意好饮食调整,尽量多吃一些富含膳食纤维的水果或者是蔬菜,能够达到促进胃肠道蠕动的作用,有效改善便秘症状。

2、腹部按摩:可以通过腹部按摩的方法调整,能够达到促进胃肠道蠕动的作用,改善便秘所引起的大便颜色发黑。

3、药物治疗:如果自身的便秘症状比较严重,也可以通过用药的方法改善,可以在医生指导下使用乳果糖口服液、麻仁润肠丸、开塞露等药物调整。

除了以上比较常见的调整方法之外,也可以通过适当活动的方法调整。

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