拉肚子一般可以喝现榨的饮料，例如橙汁、苹果汁、猕猴桃汁等。
1、橙汁：橙汁里面含有比较丰富营养成分例如维生素a维生素C也有大量胡萝卜素钙成分等，能够起到提高免疫系统，对拉肚子症状恢复也有一定帮助，还可以补充微量元素。
2、苹果汁：苹果汁里面营养成分有可溶性纤维素、大量钾成分、碳水化合物、蛋白质、有机酸等，适当喝苹果汁还可以起到补充水分作用。
3、猕猴桃汁：猕猴桃汁主要是针对拉肚子症状，并不是特别严重，能够起到普通体内微量元素作用，例如异亮氨酸、苯丙氨酸、矿物质等。
除以上饮料外在平时也可以适当喝碱性饮料，例如苏打水等。
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