首先宝宝缺钙，可以多选择晒太阳，这是给宝宝补钙最有效的原因之一，可以在宝宝满月就给宝宝晒太阳，以增加母乳中维生素D含量。另外还要注意不要隔着玻璃晒太阳，婴儿还要注意多暴露身体，才能充分达到效果。
除了多给宝宝晒太阳，还需要注意多给宝宝增加一些运动，增加运动的话，一定要注意多吃富含钙物质的食物，酸奶、奶粉、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等。
可以吃坚果类的食物，比如核桃，杏仁，瓜子都有利于宝宝大脑的成长。要想让宝宝长得快，小孩子就不应该挑食，五谷杂粮，鱼肉蔬菜都要吃。还要经常保持心情舒畅。多吃含有维生素丰富的食物。
如果是人工喂养的宝宝的话，那么一定要注意在选择奶粉的时候多注意，可以多选择一些富含钙质的配方奶粉，蛋白质是机体重要组成部分，DHA、维生素A是脑部、视网膜发育的重要营养元素，钙对婴儿骨骼和牙齿生长至关重要。
阳。
牛奶不仅含钙量高，其中的一些碱性物质还能促进体内乳酸的分解。另外，奶酪、酸奶等食物的含钙量也是非常惊人的。海米营养也很丰富，富含多种微量元素，以钙和铁为主。蛋白
骨骼的主要成分是钙，适当地补充一些钙对长骨头是有帮助的，但是要注意，补钙也不能盲目，一般如果没有缺钙的情况，那么就不建议服用补钙的药物，可以多喝一点骨头汤来达到
如果平时饮食比较单一，摄取的营养元素比较多，对身体发育和骨骼生长没有积极的促进作用。所以后期要注意营养物质的全面摄入才好，本身骨骼中含有的钙物质的含量就是比较多
建议你多给孩子吃一些含钙丰富的食物，这些食物对孩子的骨骼发育非常有利。这类食物最常见的就是牛奶，它不仅含有丰富的钙质，还含有促进人体对钙的吸收的乳酸，乃是天然的
骨骼发育不良其实一个很常见的症状，也是儿童常见的疾病之一，骨骼发育不良可能其实先天性的，也可能是因为后天营养不良所致的，也可能是因为疾病所致的。建议带孩子去医院
促进骨骼发育的最好方法就是补钙，孩子的钙元素充足，营养跟得上，自然会长高。任何年龄都需要补钙，如婴幼儿、孕妇、哺乳期中老年人等，补钙对身体发育骨骼强健都有很好的
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