睡觉翘二郎腿好不好?

作者:fyy6  时间:2015-07-20 04:09:59  来源: 大众养生网

很多人平时睡觉的时候总是想着把二郎腿翘起来,那么他们可能会感觉二郎腿翘起来之后会比较的舒服,但是这其实是一种非常错误的睡眠姿势,很多人在睡完觉之后呢就会感觉到小腿有一些血管突出的形象,所以我们就能很好的知道二郎腿是不能翘的,至少不能长时间的觉,那么在睡觉的时候到底应该要怎么睡?

睡觉翘二郎腿好不好?

无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候我们会感觉到很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅,男士会感觉舒服,但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。

跷二郎腿真的有那么可怕吗?骨科、泌尿外科等专家们一致认为,“慢性自杀”的说法太夸张,虽然跷二郎腿的坐姿对身体关节确实有一定影响,但并不会出现网上所说的可怕后果。

跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张

武汉市普爱医院骨关节科主任程文俊介绍,从理论上说,跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里,从而对腿窝形成压迫。由于其内部是血管、静脉和动脉,所以如果长时间压迫,可能会阻断静脉血流,引起静脉血栓。但是,从临床上看,因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过。

      患者这样的情况的可能是下肢静脉曲张,主要的症状就是下肢浅表静脉出现扩张能够非常明显的看到,小腿部位有一些轻微的凸起,应该来说都是没有什么大的问题的,不要长时间的站立和睡觉就可以了。

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