肾上腺素高要注意补充营养、避免情绪紧张、同时也要避免喝酒等。
1、补充营养:生活中可以多吃一些富含维生素、胡萝卜素、微量元素等食物,比如萝卜、玉米、橘子等,可以减轻肾上腺压力。
2、避免情绪激动:压力过大、过度熬夜、不良情绪等原因,会增加精神负担,这对肾上腺有害。因此要保持愉悦心情,才可以避免肾上腺素升高。
3、避免喝酒:酒精、咖啡因、烟草等都对肾上腺有影响,会增加肾上腺压力,导致肾上腺素升高,患者在生活中一定要避免接触这些不良物质。
肾上腺素高要注意补充营养、避免情绪紧张、同时也要避免喝酒等。
1、补充营养:生活中可以多吃一些富含维生素、胡萝卜素、微量元素等食物,比如萝卜、玉米、橘子等,可以减轻肾上腺压力。
2、避免情绪激动:压力过大、过度熬夜、不良情绪等原因,会增加精神负担,这对肾上腺有害。因此要保持愉悦心情,才可以避免肾上腺素升高。
3、避免喝酒:酒精、咖啡因、烟草等都对肾上腺有影响,会增加肾上腺压力,导致肾上腺素升高,患者在生活中一定要避免接触这些不良物质。
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