①清肺火：背上长痘痘的根本原因的肺热，所以应该从清肺火着手，可以去看中医吃中药调理，或者可以吃白色的瓜果进行食疗，比如白萝卜和梨。
②多喝水：体内的火气不能尽快的消散是因为新陈代谢慢，多喝水或多吃水果有利于加强新陈代谢，加快排毒。
③多运动：运动是提高新陈代谢的排毒的一种方法，便秘也会造成背上长痘痘，所以每天的排毒运动是不能少的，能有效的缓解便秘等症状。
④卫生习惯：天气热的时候皮肤分泌物多，所以对有痘痘的肌肤更应该做好清洁工作，保证用热水洗澡，最少隔天一次。
⑤良好的睡眠：睡觉也可以消除痘痘，睡眠不好通常会内分泌失调，分泌过多的油脂，这样会加重痘痘的状况，所以每天都应该保证8小时的睡眠才能有效祛痘。
眼睛下面是眼袋区，这个区域的皮肤是很薄弱的，由于毛孔特别的细腻，导致适合面部使用的保养品之类的，很多的营养成分也是无法吸收的。所以如果这些部位抹了护肤品也是无法
屁股上长痘痘没有多大危害，可以去药店买一点消炎祛痘的外用药就可以治愈。擦药后最好用纱布隔着，以免药物沾到衣服上，痘痘也会好得快一些。不过在治疗痘痘的期间一定要忌
相较于冬天，春天的气温回升较快，这样的外界环境很容易导致皮肤不适应，皮肤对外界的适应需要较长的时间，所以在春天的时候不能很好的适应，导致皮肤表面的一些代谢紊乱，
脸上长痘痘时一定要注意饮食方面的调理，最好不要吃鲜虾等一类海鲜，要不然可能会影响好转速度，特别是对于自身免疫异常人群来说，吃虾就可能会引发皮肤出现过敏反应，而加
很多人以为两腮长痘痘也是因为热气上火所导致的，其实，这是不科学的说法。两腮长痘痘是因为人体中的淋巴系统不好，也是由于肝脏上火所导致的，所以痘痘会反复长在同一个地
考虑是由于作息习惯或者是饮食习惯所导致的上火的情况，如果说自己这段时间熬夜太多，或者是饮食太不规律，吃了太辣的食物，就比较容易引起长痘痘的情况，这个时候一定要注
