额头和脸颊长痘痘的原因可能是由于长时间的过度熬夜、长时间不良饮食、精神因素等导致。
1、过度熬夜：可能是由于在日常生活中长时间过多熬夜导致内分泌出现絮乱会引起长痘痘，需要通过保持好充足睡眠质量，避免过多熬夜的方法，能够提高身体的新陈代谢。
2、不良饮食：或者是由于长时间吃一些辛辣刺激的食物，或者是由于吃了一些过于油腻的食品堵塞毛孔所引起的，需要通过饮食以清淡食物为主，多吃新鲜水果蔬菜能够帮助代谢。
3、精神因素：也可能是由于长时间，压力过大也会引起需要通过减轻精神压力，多做一些户外运动能够帮助恢复。
除以上原因以外还可能是由于青春期导致，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。
