屁股肌肉萎缩怎么治疗与预防

作者:zllwin  时间:2015-03-11 11:06:08  来源: 大众养生网

1.轻度萎缩:肌纤维轻度下降,肌肉组织外观无明显凹陷,触摸肌肉组织松弛,肌无力,能做抗阻力运动。

2.中度肌萎缩:肌纤维部分萎缩、缺失,肌肉组织外观凹陷,触摸纵向缩小,横向减少,肌无力明显,不能做抗阻力运动。

3.重度肌萎缩:肌纤维组织大部分萎缩,相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维,肌无力严重,患者丧失最基本的协调运动能。

4.完全萎缩:肌纤维组织完全萎缩,与其肌肉相关联的运动功能完全丧失。

自己根据情况看自己的症状到什么程度了,比较严重的就要去医院治疗了,如果是轻度的,做些运动就行了。

1、劳逸结合

适当的鼓励患者自主运动,增强体质,有助于骨骼肌功能的恢复、及细胞的再生和修复。

2、健康心理

保持乐观愉快的情绪,为患者创造一个良好环境,培养患者的康复信心,为患者建造一个新的人际交往关系。

3、烹饪合理

凡肌肉萎缩食疗物品,一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成分破坏,或使其性质发生改变而失去治疗肌肉萎缩作用。应采取蒸、煮、炖、煲等方法。烹饪的目的在于即使其味美可口,又使其保持约性。

4、辩证配膳

辩证诊治也是肌肉萎缩食疗的基本原则。"虚则补之,实则泄之"、"寒者热之,热者寒之"、"温者清之,凉者温之"等,为治疗大法。配膳时要根据"证"的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的肌肉萎缩饮食配方。

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