颈椎是什么

作者:wazy328  时间:2015-02-27 14:56:58  来源: 大众养生网

颈椎是躯干骨组成部分之一。

颈椎位于人体颈部,也就是头部以下、胸椎以上的部位,由椎间盘和韧带相连,呈向前凸的生理弯曲状态,不仅可支撑头部重量,而且活动范围比较大,还可以控制头部运动。另外,颈椎横突有孔,这些孔有助于椎静脉、椎动脉通过,帮助大脑供血,其中的椎管还能保护内部经过的脊髓、神经等组织。

如果平时长期保持同一姿势或按摩方法不当等,容易造成颈椎损伤,建议平时适当按摩颈椎,适当进行颈部活动,保持饮食均衡,维护颈椎正常功能。

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