高血压一般是可以少量吃一些孜然的，但是尽量不要一次性吃太多，高血压患者在平时需要注意饮食习惯，同时也要合理用药。
高血压患者在平时少量吃一些孜然粉，通常是不会对身体造成血压造成影响的，孜然属于一种比较常见的调味料，能够刺激食欲，增加食量。但是孜然粉也属于辛辣刺激性的，所以在吃的时候需要注意用量，尽量不要吃太多，避免过量的使用之后导致血压不容易控制。高血压属于日常生活当中比较常见的慢性疾病，在患病之后需要养成良好的饮食习惯，尽量选择一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，减少油炸类以及油腻性含量比较高的食物摄入，遵循低盐和低脂肪的饮食原则，才有利于血压的控制，避免出现高血压进一步加重的现象。
如果血压长时间得不到控制，很可能会伴着心脑血管疾病导致脑出血或者是脑梗塞，因此在平时需要规律的服用降低血压类的药物，要遵照医生指导合理使用硝苯地平和氨氯地平等药物，可以使血压控制在正常范围以内。还要有规律的生活作息，不可以过度熬夜。
蛋白质含量高的水果有很多，比如苹果和椰子，所以平时可以经常吃一些苹果或者是椰子来帮助补充身体中的蛋白质，而且这些水果中的维生素和水分含量也很高，多吃能帮助很好的
醉酒灬忆红尘问#今天要买蛋白粉，但是买的时候看到了蛋白质粉，不知道蛋白粉跟蛋白质粉有什么区别，好像都一样。蛋白粉跟蛋白质粉有什么区别呢？大众养生网小编解答：蛋白
爱生活爱他问#我是一名特别需要补充蛋白质的人，进行过手术需要补充大量的蛋白质，是除了饮食之外是选择氨基酸比较好还是选择蛋白粉比较好？大众养生网小编解答：蛋白质被
帥的被人砍问#快到年关了，公司天天熬夜加班，白天还要出去跑业务，整个人都瘦了一圈还有点头晕，去医院体检医生说有点低血压，说是多补充营养就好了。也不知道哪些食物营
微笑着离开问#鱼肝油是我们平时接触的比较好的一个东西，我听说胶原蛋白对人体有很大的好处，平时可以适当的摄入一点，所以我想问问鱼肝油里面有没有胶原蛋白呢？大众养生
不爱才暧昧#问#这几天总是会有头晕的情况，感觉身体特别乏力，朋友都说我这是缺乏蛋白质引起的，不知道，如果缺乏蛋白质应该多吃点什么才好？大众养生网小编解答：叫她到
