便秘能吃鲍鱼菇吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-16 11:56:50  来源: 大众养生网

便秘能吃鲍鱼菇,对于缓解便秘可能会起到辅助作用。

鲍鱼菇肉质肥美,含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及碳水化合物。在便秘期间适量食用,能够促进肠胃蠕动,提高胃肠动力,帮助肠道内有害物质清除,可能会减轻便秘症状。便秘通常与饮食习惯不良有关,如果症状较轻,可以通过调整饮食结构,以清淡易消化的食物为主,适当添加新鲜水果蔬菜,可能会有所改善。

如果便秘症状比较明显,可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、小麦纤维素颗粒等药物,达到润肠通便功效。

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