牙龈上长了个红色脓包可能是牙龈炎、根尖周炎、口腔疱疹等原因引起，需要根据不同的病因对症治疗。
1、牙龈炎：平时不注意口腔的卫生清洁可能会导致细菌堆积，形成牙结石，刺激牙龈形成炎症，导致局部出现红色脓包，需要进行普通洗牙、超声波洗牙等方法治疗。
2、根尖周炎：牙齿上存在驱动会侵入牙神经内，导致牙神经发生病变，出现根尖周炎，导致牙龈旁边形成脓包，可以通过用根管治疗的方法来进行治疗。
3、口腔疱疹：口腔内存在疱疹病毒感染，可能会引起局部病变，导致口腔或牙龈处形成脓包，需要遵医嘱口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物。
除此之外也不排除是牙龈瘤等原因所引起，需要到医院相关检查。
牙龈上长包首先要注意口腔卫生护理，平时要注意经常刷牙，保持口腔清洁。要注意睡眠，保证良好的睡眠治疗。饮食上要注意多吃清淡的东西，多吃清热解毒的食物，多吃一些瓜果
牙龈上长脓包的情况要去专业的正规的牙科医院或者是牙科门诊进行相应的检查，看看是不是存在牙龈炎或者牙周炎之类的疾病，如果有此类疾病存在的话，就要及时的治疗炎症，可
牙龈长包很可能是上火引起的，而且也可能是口腔疾病引起的，比如牙周炎、牙龈炎、尖根炎、恒牙、虫牙或者智齿等等。首先应该先进行降火清热的治疗，可以吃点三黄片，上清片
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
