牙宣肿了主要是因为胃火太旺的因素引起的，也有可能是肾气不足气虚的症状导致的，所以我们想要治疗牙宣肿了的情况，我们应该要根据病因去选择治疗的方法。如果是胃火太旺引起的，我们应该要注意口腔的卫生以及饮食清淡，然后可以服用胖大海或者金银花茶进行降火，从而实现消肿的目的。
一、牙宣肿了是什么原因
主要有两个方面的原因
①脾胃积热又感寒邪。治宜发散寒邪，清泻胃热。
②肾气虚衰所致。治宜培补肾元。除以上两种情况外，《证治准绳·杂病》又认为：“血从齿缝中或齿龈中出谓之齿衄，亦曰牙宣。”按这种解释，牙宣与齿衄是同一疾病的不同说法。因此，其证治可互相参考。
牙宣的辨证分析
齿为肾所主，而上下牙床属阳明大肠和胃经所属，齿及齿龈均需气血的濡养，故本病可由胃火上蒸，肾阴虚损，气血不足等原因引起。由于患者嗜食膏粱厚味或辛辣、酗酒，辛热伤胃，脾胃积热，火热循经熏蒸牙龈，伤及龈肉脉络，龈肉腐化溢脓渗血，久则肉痿根露，牙齿松动;或肾阴虚损，肾虚精亏血少，肾精不能上达于齿，齿失濡养，引起骨质的痿软，兼以阴虚火旺，虚火上炎于龈肉，久则牙齿疏豁、动摇、根露;或由于素体虚弱，或久病耗伤正气，气血不足，牙龈失于滋养而病邪乘虚而入，以致龈肉萎缩，气虚不能摄血，血不循经，由齿龈间流渗而出，而成此病。
本病与肾、脾胃、大肠等脏腑有关，辨证首先辨牙宣的虚实，属何脏腑。虚证多表现为肾阴、气血的亏虚，实证多由于胃火上炎所致，并可出现虚实挟杂的情况。大多数患者，辨证其本在肾，为虚，而其标在胃，为实。所以，在治疗上以滋阴补肾，益精固齿，健脾益气，清胃泻火为治则，并应注意病情的缓急。如果炎症突出，则先治标，先以清热解毒排脓为治则，待炎症控制，再以培肾固齿为治则。
二、牙宣的治疗偏方
偏方一
1.菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹 20克，菠菜100克，同煮汤，饮汤吃菜，每日2次。
2.苁蓉菟丝子炖猪腰：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10枚（去核）。先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放入炖盅内，加水适量，隔水炖2--3小时，调味服用。
偏方二
1.党参枸杞鸡肉汤：党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉150克，同放人砂锅内煎汤，熟时加入少量酒、盐凋味服食。每天1—2次。
2.参芪猪脊骨汤：党参30克，北芪50克，猪脊骨200克，同放入砂锅内文火煎煮3小时，饮汤食肉。
偏方三
配方：芪枣枸杞黄鳝汤。
材料：黄鳝300克，黄芪30克，枸杞30克，大枣 6枚（去核），生姜3片。
制作方法：先将黄鳝洗净，用盐腌去沾液，并用沸水去血腥，切片备用。起油锅，将生姜爆香，加入少许米酒，片刻取出。然后将黄芪、枸杞、大枣、鳝肉等一齐放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮1小时，调味食用。
