脾胃虚寒一般可以通过饮食调理，运动调理，药物调理等方法来进行改善，能够使自身的不良症状得到减轻。
1、饮食调理：在饮食方面应该以清淡和温热性为主，尽量不要进食过多生冷或者是寒凉性的食物，以免导致脾胃虚寒的症状有所加重。
2、运动调理：平时可以选择做一些有氧运动，主要包括了跑步或者是踢球等等，也能够达到去除寒气的作用，防止胃部存在寒气。
3、药物调理：脾胃虚寒症状比较严重的情况下，则需要在医生指导下通过使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物来进行治疗。
除了上面这几种治疗方法之外，也可以通过做针灸等的方法治疗，还要做好保暖。
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乱世丶Hi丿神问#天气变冷后总感觉胃痛，而且食欲也没有以前的好，到医院检查后说是胃寒脾虚，听说日常生活中的调理对这种疾病治疗有不错的效果，但又不知道调理的方法，
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盲目的愛情问#我这段时间感觉自己肠胃不太好，有的时候会感觉胃痛，而且舌苔发白，食欲减退，中医说是脾胃虚寒，脾胃虚寒症是怎么回事的啊？大众养生网小编解答：脾胃虚寒
