脚上一根筋疼怎么回事

作者:zhang6  时间:2018-12-18 15:41:09  来源: 大众养生网

脚上一根筋疼可能是由于摩擦,着凉,缺钙等原因引起的,如果出现不适,建议去医院明确病因,对症治疗。

1、摩擦:可能是由于穿鞋子不合适,造成脚部摩擦,出现一根筋疼痛,可以通过更换高的鞋子缓解症状。

2、着凉:可能是由于脚部着凉引起疼痛,可以通过热敷、按摩缓解。

3、缺钙:可能是由于体内缺钙,严重引起脚部抽筋出现疼痛,可以多晒太阳,吃含钙高的食物缓解症状。

除此之外还有可能是足背筋膜炎等原因引起的,在治疗期间要注意休息,避免做剧烈运动,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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