一般情况下左手抽筋，疼痛可能是由于活动过度，着凉，缺钙等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、活动过度：如果在平时手指关节活动过度，容易导致局部组织出现疼痛、酸胀、抽筋的现象，建议多注意休息。
2、着凉：如果天气比较寒冷，没有注意做好关节部位的保暖工作，导致着凉，可能会引起抽筋，伴有疼痛的现象，建议加强保暖。
3、缺钙：一般身体对钙的需求量比较大，如果没有及时补充钙质，可能会导致出现抽筋，建议在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液或者碳酸钙片等药物。
此外除了这些原因，也可能是由于颈椎疾病等原因导致的，建议及时就医。
手指头如果出现抽筋主要考虑是因为颈椎出现了一些问题所造成的，可能颈椎压迫到神经，从而引起人们出现头晕或者手指发麻的情况，有可能是由于手指出现缺钾所引起的，建议患
手抽筋主要就是手部肌肉痉挛的现象。手抽筋可能是由于肌肉疲劳或者是受寒引起的。应该注意手部肌肉的放松，平时可以多按摩手部的肌肉和穴位，特别是抽筋的时候，应该用力的
手指抽筋主要是手指肌肉疲劳引起的。长时间的敲打键盘，使用手指，会使手指肌肉长期处于紧张，长时间的紧绷会出现手指抽筋的现象。建议要注意手指的休息，每间隔一段时间就
手抽筋可能是由于长时间的写字或者打字等造成手指疲劳引起的，也可能是由于手的姿势不正确造成别经出现引起的。手部受到寒冷的刺激也会出现抽筋。所以抽筋的时候要用力按住
家里的老人常常会有抽筋的症状，对于这种很多时候会造成一些疼痛，最常见的手脚抽筋很多时候会给老年人带来很大的疼痛。对于这种很多时候是由于老年人年龄比较大，身体缺钙
手腕扭筋了可能是由于做激烈运动引起的。你打太久了羽毛球手扭筋可能是因为你的韧性不是很好恢复后可是适当的运动下，拉拉韧带。这样你的韧带好了以后就不常出现扭筋现象了
