胆经不通如何打通最快,要注意什么

作者:peipie  时间:2018-08-22 11:57:11  来源: 大众养生网

胆经不通想要快速的打通可以通过运动锻炼、局部按摩、针灸等。

1、运动锻炼:胆经不通之后,可以通过运动锻炼进行改善,每天要坚持跑步或者骑自行车的运动,能够疏通经络,同时也可以增强自身的抗病能力。

2、局部按摩:在平时也要对蛋清部位进行按摩,能够促进血液循环疏通经络,缓解局部的不通畅现象。

3、针灸:针灸属于一种比较常用的中医治疗方式,通过针灸也可以促进胆经的通胀,缓解胆经不通畅的现象。

除了以上比较常用的方式以外,也可以通过中医熏蒸。

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