艾灸的作用一般有通络、止痛、散寒。建议在日常生活当中合理饮食,作息规律,避免吃辛辣刺激等食物,注意保暖。
1、通络:如果是由于体内血液循环不畅所引起的症状,可以通过艾灸的方式来促进血液循环,达到舒筋活络的效果。
2、止痛:在日常生活当中由于超负荷的劳作,导致关节肌肉疼痛一般可以通过艾灸的方式来缓解。
3、散寒:如果不注意保暖,导致风寒入侵所引起的感冒出现流鼻涕的现象,可以通过艾灸的方式达到祛风散寒的效果。
除此之外,艾灸的作用还有行气血温经散寒的功效。
艾灸的作用一般有通络、止痛、散寒。建议在日常生活当中合理饮食,作息规律,避免吃辛辣刺激等食物,注意保暖。
1、通络:如果是由于体内血液循环不畅所引起的症状,可以通过艾灸的方式来促进血液循环,达到舒筋活络的效果。
2、止痛:在日常生活当中由于超负荷的劳作,导致关节肌肉疼痛一般可以通过艾灸的方式来缓解。
3、散寒:如果不注意保暖,导致风寒入侵所引起的感冒出现流鼻涕的现象,可以通过艾灸的方式达到祛风散寒的效果。
除此之外,艾灸的作用还有行气血温经散寒的功效。