很多的女性朋友在平时都会感觉四肢无力，没有精神，这些很可能都是由于身体的气血不足引起的，平时可以多喝一些能够补充气血的汤类，男快速的伸到身体里面的气血得到一定的恢复。平时很多的汤都会有一定的补充气血效果。下面我们一起来了解有关于补充气血的一些比较常见的汤。
八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）
［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
［功用］补益气血。
［主治］气血两虚。
面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
［方解］本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合，共收气血双补之功。
十全大补汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气）
［组成］本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。人参、肉桂（去粗皮，不见火）8克、川芎5克、地黄（酒洗，蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白术（焙）10克、炙甘草5克、黄芪（去芦）15克、川当归（洗，去芦）10克、白芍药8克各等分。
［用法］为粗末，每服6克。水一盏，生姜三片。枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。
［功用］温补气血。
［主治］气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。
当身体出现严重的气血不足的时候，最好还是能够去医院进行检查，针对具体的原因以及所出现的症状通过药物来进行有效治疗。在治疗的同时可以喝一些以上所介绍的汤，这样，对于气血的快速恢复会更加的有帮助。
