外阴瘙痒，一般可以通过做好外阴清洁、外用药物、口服药物等方法进行治疗，使身体逐渐恢复到健康状态。
1、做好外阴清洁：在外阴部位出现轻微的瘙痒时，通常可以采取及时做好外阴部位的清洁卫生进行改善。
2、外用药物：如果长期生活在阴暗潮湿环境当中，可能会导致外阴部位出现瘙痒，一般可以通过遵照医嘱外用药物进行治疗，比如醋酸地塞米松乳膏或者氢化可的松乳膏。
3、口服药物：外阴出现瘙痒后，通常可以经常医嘱口服药物进行治疗。比如甲硝唑或者伊曲康唑。
除了上述之外，在外阴瘙痒症状比较严重时，还可以通过在医生的指导下通过微创手术或者外科切除病灶手术进行治疗。
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根据你的描述，可以初步诊断你患有慢性咽炎，所看到的的白色小疙瘩是炎症的分泌物，所闻到的臭味是因为菌群分解形成的。慢性咽炎是没有办法根治的，但是可以缓解症状，比如
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