缓解经期头痛恶心的方式主要是通过适当休息、按摩、饮食调整等多种方法来达到改善的效果。
1、适当休息：在月经期间一定要多注意休息，不能过经常性的熬夜或者是过度劳累，这样有利于头痛的症状得到辅助调理。
2、按摩调整：一般可以通过手法按摩的方法改善，通过按摩能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到缓解疼痛的效果。
3、饮食调整：一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些蔬菜或者是水果，不要进食一些油腻性或者是油炸类的食物，以免导致恶心的症状出现加重。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还可以通过物理治疗的方法调整。
高原反应是一种大脑缺氧的表现，会出现头晕，头疼，头痛的现象，不用太紧张，可以服用抗高原反应的药物进行治疗，保持良好的心态，让身体能够充分的休息，一般是不会有什么
妳給的溫柔。问#我经常头痛，家里老人说乐意吃一些三七粉，说三七粉可以治疗很多头痛，不知道这个说法有根据吗，三七粉可以治头痛吗？大众养生网小编解答：三七粉的主要功
≮就這樣散了≯问#最近一段时间我的身体出现了一些问题，我不知道是不是患上什么病了，我的头顶头皮痛，我想知道头顶头皮痛是怎么回事啊？大众养生网小编解答：您好！头顶
啤酒喝得过多的话会导致大脑的皮层过度的兴奋，然后直接地出现一种亢奋的情况，所以大脑得不到休息，而且很容易地干扰脑部的运转的情况，所以使脑部出现了非常严重的劳累工
对于在晕车后出现头疼的人，可以采取以下几种方式进行解决。一，找一个空气清新的地方静坐一会，因为在车内空气不流通，细菌比较多所以造成了人晕车头痛的现象，这个时候如
在发生低头动作时，可能脑部暂时出现供血不足而引起了头疼，不过也可能是脑膜和神经的刺激或者颈部疾病引起的，最好是去做一下相关的检查，以准确的确定病情。患者可以服用
