怀孕有下坠感可通过注意休息、避免做剧烈运动、口服保胎药物等方法改善。
1、注意休息：孕妇如果有下坠感，一定要多注意休息，防止先兆流产。
2、避免做剧烈运动：孕妇体质不同，怀孕后表现也有所差异，有些胎盘较低孕妇可能会有下坠感，在这期间一定要多注意休息，避免做剧烈运动，以免引起流产。
3、口服保胎药：如果孕妇不仅有下坠感，同时还伴有腰酸、阴道出血等症状，可能跟先兆流产有关，要及时到医院就诊，遵从医嘱，口服保胎药物治疗，比如黄体酮胶囊、保胎丸、保胎灵胶囊等。
除了以上方法之外，在走路时可以抱着肚子，缓解下坠感。
在怀孕的初期，很多的感觉都会出现在孕妇的身上，这个时候开始出现了小腹下坠、恶心、嗜睡等等情况都是正常的，这样的情况会持续到三个月之后才会缓解，孕妇不要过度地担心
来月经前会出现小腹下坠的情况属于正常现象，一般在月经结束后就会恢复正常，这主要是因为人体来月经时子宫内膜会脱落排出，这一过程就会造成小腹下坠。建议现在最好是保持
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