佳茵益生菌并不具备缩阴的效果。
佳茵益生菌是一种外用药物，合理的使用能调节阴道菌群平衡，可以抑制有害菌的滋生，还可以帮助改善由于阴道炎和宫颈炎所导致的白带增多和异味，但是并不具备缩阴的功效。
女性的生理体质比较特殊，分娩和年龄增长之后，会导致阴道弹性纤维断裂，出现阴道口扩张和阴道壁变脆变薄的现象，不仅会增加细菌入侵的风险，还有可能会使阴道变得松弛，还会使阴部末梢神经敏感度降低，出现性交疼痛和性冷淡的现象，会影响性生活的质量和夫妻之间的感情。
通过使用佳茵益生菌并不能达到紧致阴道的效果，一般不建议盲目的使用，如果阴道松弛的症状比较轻，可以在平时的生活当中坚持做提肛运动和凯格尔运动，能帮助增强盆底肌的张力，也可以促进盆底肌的恢复，达到紧致阴道的效果，但是需要长期坚持，不能够半途而废，如果阴道松弛的症状比较严重，还存在尿失禁的现象，可以做阴道紧缩手术来改善，但是有一定的风险性，还需要选择正规的医院以及经验丰富的医生。
缩阴球是有效果的，但是要注意有一个长期的坚持，短期内是很难见到具体效果的，而且缩阴球在使用的时候是通过循序渐进地做一些运动来达到缩阴效果的，所以在使用的时候一定
女性在产后，做缩阴运动，是可以达到让子宫恢复正常形态，以及改善阴道松弛等效果的。首先，最好是在洗完澡以后平躺在床上。接着双腿交叉双手抱头，然后，深呼吸三分钟，这
缩阴球的使用也是需要一段时间才会有效果出现的，而且缩阴球要有效果的话是要通过循序渐进的进行一些运动来完成的，所以必须要长期的坚持，在使用的初期可能会感觉到身体有
缩阴球是一种放在女性阴道中锻炼，让女性的阴道变得更加紧致的锻炼方法，现在好多女性尤其是生完孩子的女性都会使用缩阴球来缩阴的，刚开始的时候，用一个球进行锻炼就可以
女人在经过长期性生活或是生产之后，阴道都有变松弛的可能性。尤其是在自然分娩后，产道扩张，阴道必然会被撑开，所以产后的那几个月，恢复是很关键的。建议你平时要限制性
缩阴运动对于大部分阴道松弛的女性来说，都是有着很好的作用的，可以让阴道变得更紧凑，性生活的感觉也更加良好，对于促进夫妻和谐来说，有着很大的好处。而对于没作用的一
