女士经痛的原因有很多，经痛可分成原发性经痛和继发性经痛二种，二种经痛的原因不一样。
原发性经痛就是指从有经期刚开始就产生的腹痛，原发性经痛的原因为宫颈口窄小、孑宫发育不全或月经中含有大面积的子宫壁，后一种状况称为膜样痛经。有时候月经中带有血团，也可以造成小肚子痛。继发性经痛则就是指经行多年或十几年才出現的经/期腹痛。
防寒保暖：维持人体溫暖将加快血液循环系统，释放压力肌肉，非常是瘫痪和血肿的盆骨地区。喝热下火茶或热柠檬水。您还可以在腹部置放一个热垫或热水瓶十多分钟。
侵泡矿泉浴：在温开水箱中添加1杯福清和1杯碳酸氢纳。侵泡20分钟，以协助释放压力肌肉，减轻月经疼痛。
体育文化：尤其是在经期前夜，行走或做别的适当锻炼身体的话在月经期更为舒服。
练瑜珈：瑜伽健身也是减轻功效。一个事例以下。下跪并坐着脚跟上。额头贴在地面上，胳膊向人体两边屈伸。
经痛伤害：
经痛提醒的病症大概可分成下列几种：
经期性腰痛可能是由孑宫后侧或别的病症造成的。
经期热、下腹疼痛可能身患盆腔炎。
一切正常的月经是深红色的。假如经血的颜色是浅咖啡色，或味道转变，溫度上升，下腹负伤，则可能有子宫内膜炎。
假如经痛越来越越来越严重、持续時间愈来愈长，它可能身患孑宫内膜异位症。
假如病症主要表现为经痛未立即医治，不良影响可能很严重。
