胸部松弛可能是减肥引起，也可能是哺乳期停后引起的，胸部松弛了可通过饮食调理、运动、按摩等方式进行改善，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：在饮食中多吃一些含有肉类的食物，如鸡肉瘦肉，鱼肉，猪皮等食物，可进行增加一些皮下脂肪，改善胸部松弛的情况。
2、运动：如果是哺乳期女性结束后出现的胸部松弛，可通过扩胸运动的方式，收缩牵拉皮肤，长期坚持就可恢复松弛的情况。
3、按摩：出现松弛一个通过按摩的方式，促进乳房的血液循环，也可缓解松弛的情况。
除此之外，胸部出现松弛，也可通过手术等方式进行治疗，建议患者在医生的指导下进行治疗。
建议首先是注意平时一定要每天都坚持佩戴内衣，如果说不带内衣的话，会使得下垂的情况更加的严重和明显，最好是选用有钢托的内衣。第二个是平时可以经常进行按摩的，采用顺
产后胸部松弛下垂的话平时可以多吃一些鱼肉或者是新鲜的牛奶，这些食物中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃既能帮助补充身体中的蛋白质还能有效的起到重塑胸部的作用，另外也可
首选应该采取按摩的方式增强胸部的胸腺的增大，而且应该吃点有助于丰胸的食物。这段时间应该做点胸肌方面锻炼的运动，胸部的收缩比较重要，适当的推压，手臂和肩部平稳的压
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
