月经期不能吃的食物有哪些

作者:zhang1  时间:2017-03-30 15:16:36  来源: 大众养生网

月经期不能吃的食物寒凉性的食物,否则就有可能会影响到月经来潮。

在月经期间要尽量避免吃一些冰镇水果和冰镇饮料,否则就有可能会子宫受到寒凉刺激,也可能会导致宫寒的症状,而且还会影响到月经的排出,容易造成腹部疼痛和月经颜色发黑等症状。要以清淡和消化的饮食为主,也可以多吃一些优质蛋白类的食物,补充身体所需要的营养成分。

在月经期间还需要做好私密处的卫生和清洁工作,可以每天晚上用温开水来做清洗,还需要及时的更换卫生巾。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫