男性体寒的症状一般有身体乏力、嗜睡、腹泻的现象。建议在日常生活当中合理饮食作息规律,避免吃辛辣刺激等食物适当运动。
1、身体乏力:如果在日常生活当中工作压力比较大,长期熬夜导致免疫力下降所引起的气血亏损通常会出现身体乏力的现象,通过规律作息来进行改善。
2、嗜睡:长期熬夜可能会出现睡眠质量下降,导致脑部神经紧张,一般情况下会出现嗜睡的现象。
3、腹泻:如果在日常生活当中长期吃辛辣生冷刺激的食物,导致胃肠功能受损,通常情况下会出现腹泻的现象,可以通过改善饮食来进行缓解。
除此之外,也有可能会出现消化功能减退等现象。可以通过适当的运动来进行改善。